Советы стоматолога

Интересная методика, зубки и правда потом приятные.
Вот коротенько об этой методике:
Отбеливание AIR FLOW
Правда, это не совсем отбеливание, а скорее очищение поверхности зубов от налёта и удаление зубных отложений методом пескоструйки.
Отбеливание зубов аппаратом AIR FLOW происходит быстро и безболезненно без повреждения зубной эмали. В процессе лечения пациент чувствует вкус и аромат лимона.

Принцип действия Air Flow:

Из специального сопла, которое врач подносит вплотную к зубам, вылетает под давлением воздухо-водяная смесь со специальным порошком. Порошок мелкодисперсный и не абразивный. Основа порошка - бикарбонат натрия.

В итоге с поверхности зуба удаляются все лишнее и зубы становятся более белыми. Главное, что зубы не травмируются, а значит это абсолютно безвредно. Процедура отбеливания AIR FLOW занимает около 1 часа.

Технология предназначена для идеальной отчистки зубов от всех поверхностных пигментаций. Хорошо снимается налет от чая, кофе, сигарет и т.д. Отлично снимает мягкий зубной налет. Отчистка зубов происходит и в труднодоступных местах, таких как межзубные промежутки.


Другие показания к применению метода Air Flow:

Отчистка брекетов.
Отчистка головок имплантантов.
Отчистка зубов перед определением цвета. Для реставраций и т.д.
Отчистка перед фторирующей терапией. (Процедура укрепление эмали).
Отчистка перед отбеливанием.

Противопоказания:

Пациентам с хроническим бронхитом и астмой лучше не применять Air Flow, так как есть угроза развития приступа затрудненного дыхания.
Пациентам, находящимся на бессолевой диете применение этого метода противопоказано, так как порошок содержит соль.
Не применять у пациентов с известной непереносимостью к цитрусовому вкусу.

 

Ната, как твой клык? держишься? Или может полегчало?

 

ничего пророческого в моих словах не нет, это банальная клиника, причем просто классическая. Надеюсь, что всё обойдётся и ты избавишься от этой проблемы и забудешь о тех мучениях, которые тебе пришлось перенести.

 

Nate N
ну вот, нет худа без добра, зубы это такая бяка, которая требует заботы. Я рада, что тебе стало легче, жаль, что пришлось перенести все эти страдания.

 

Миф 7 Отбеливание вредно — оно портит эмаль
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, что кроме желания сверкнуть жемчужными зубами есть четкие медицинские показания и противопоказания к отбеливанию. Если вы хотите провести эту процедуру, отправляйтесь к опытному стоматологу, который решит, можно ли вам ее делать, и если да, то каким способом. Отбеливание противопоказано, когда во рту есть множественный кариес, заболевания, связанные с недоразвитием тканей зуба, некариозные поражения зуба, заболевания десен, плохая гигиена полости рта. Отменяется оно во время беременности и в период кормления грудью. Цвет зубу придает дентин — основная ткань зуба, которая находится под эмалью. Сама эмаль — полупрозрачная, похожая на матовое стекло твердая ткань зуба (оболочка). Чтобы добраться до дентина и обесцветить его, активному химическому агенту (перекисные соединения) приходится проделывать в эмали микропоры. Потом они восстанавливаются за счет слюны, но иногда этого бывает недостаточно — возникают осложнения, в частности, гиперчувствительность эмали после отбеливания. Сейчас широко рекламируется «отбеливание» системой Air Flow. В любом случае это не отбеливание, а одно из средств профессиональной гигиены. С помощью этой методики с поверхности эмали снимут пигментированный налет, который образуется из-за плохой гигиены. На зубы через наконечник под давлением подается смесь воды со специально обработанными частичками соды. Не травмируя эмаль, они ударяются об нее и «отбивают» весь налет. В результате вы увидите настоящий цвет своих зубов (наверняка вы уже давно забыли, каким он должен быть) и, конечно, будет казаться, что эмаль значительно побелела.
Миф 9. Новоявленная белизна держится недолго
В СРЕДНЕМ после первой процедуры эффект держится примерно год (это зависит от плотности ткани зуба, которая у всех разная). Если отбеливание для вас станет делом привычки, то знайте: чем больше процедур, тем меньше период «белых зубов». Дело в том, что микропространства в эмали каждый раз увеличиваются. Слюна с таким объемом не справляется, и в эмалевые «дырочки» попадают пищевые пигменты от чая, кофе, сахара, смол сигарет. Что делать? Есть специальные мероприятия, поддерживающие белизну зубов. Чаще всего назначаются пасты, содержащие отбеливающий агент в низких концентрациях. Чтобы восстановить эмаль, применяется реминерализующая терапия, включающая аппликации специальных растворов, которые помогают восстановить поверхностный слой эмали и закрыть микропространства. Все это касается профессионального отбеливания, которое врач делает в клинике. Процедуру можно провести и дома. Стоматолог изготавливает специальные колпачки на зубной ряд (каппы), которые пациент заполняет отбеливающим гелем и надевает на зубы. Концентрация отбеливающих агентов в этом случае значительно ниже, они не опасны для десны. Сам процесс более длительный, чем в клинике, зато эффект не хуже.
Миф 10. Зубы можно отбелить содой
ДА, НО использовать соду можно не чаще раза в неделю, так как это высокоабразивное вещество, которое может травмировать эмаль. Только не ждите ошеломляющей белизны, тем более с первого раза. На самом деле зубы очистятся и приобретут блеск. Для этого утром нанесите небольшое количество зубной пасты на щетку, слегка прикоснитесь к пищевой соде и этим составом почистите зубы. Другое дело — пасты, содержащие соду бикарбонат. Там частицы соды намного меньшего размера, не так травмируют эмаль. Такими пастами можно пользоваться не дольше месяца, затем нужно сделать перерыв.

По поводу зуба мудрости, очень советую обратиться к врачу, который рассечет капюшон слизистой над зубом и сразу станет намного легче. Если это очень страхово, то можно купить лидокаин в аэрозоли и брызгать чётко на место прорезывания, это не профессионально, но помогает.(только не говори никому, что тебе это врач посоветовал )

 

"Зубная" боль — всегда ли причиной являются зубы?

Возможно, Вам или Вашим знакомым приходилось сталкиваться со следующей ситуацией: заболел зуб, пошел к стоматологу, тот посмотрел — все нормально. Продолжает болеть? Сделали снимок, посмотрели, опять все в порядке. Доктор в недоумении, пациент перестает доверять доктору — ведь болит же!

Дело в том, что некоторые заболевания обладают способностью "маскироваться" под болезни зубов, проявляя при этом симптомы, очень схожие с зубной болью. Опытный и внимательный стоматолог должен уметь не только вылечить зуб, но и распознать патологию, не связанную с полостью рта, и направить пациента к соответствующему специалисту. Пациент, в свою очередь, должен внимательно относиться к своим ощущениям, подробно и точно отвечать на вопросы врача, что поможет поставить правильный диагноз.

Итак, рассмотрим некоторые заболевания и состояния, боль при которых может ошибочно приниматься за зубную. В основном это заболевания смежных областей (придаточные пазухи, органы зрения и слуха, глотка, шейные позвонки, мозг,); причиной могут быть также заболевания сердца и сосудов, костно-мышечной системы (позвоночник), нервной системы, а также психические нарушения.

Невралгия тройничного нерва. Тройничный нерв отвечает за чувствительность лица и полости рта. При его поражении боль очень сильная и похожа на зубную. К сожалению, многие пациенты с невралгией подверглись многочисленным депульпированиям и удалениям зубов, однако продолжают испытывать боль. Несмотря на уверенность пациента в том, что причиной боли является зуб, стоматологу необходимо скорректировать диагноз и направить больного к невропатологу. Другим вариантом является постгерпетическая невралгия, которая встречается у людей, перенесших опоясывающий герпес (опоясывающий лишай). Поэтому важно сообщить стоматологу, если некоторое время назад появлялись зудящие пузырьки на коже и слизистой, или был поставлен этот диагноз.

Кластерная головная боль — это синдром неясного происхождения, представленный острой приступообразной болью. Возможно, это одна из форм мигрени. Кластерная головная боль чаще встречается у мужчин в возрасте 30-60 лет. Многие пациенты отмечают появление боли после приема алкоголя. В классических случаях отмечается односторонняя боль в области верхней челюсти, верхнечелюстной пазухи и позади глазницы. Кластерную головную боль часто ошибочно принимают за острый пульпит или периодонтит жевательных зубов верхней челюсти.

Воспаление среднего уха (средний отит) — распространенное заболевание, особенно у детей, вызываемое стрептококками. Хорошо известно, что при заболеваниях жевательных зубов боль может отдавать кзади, в область уха. И наоборот, при воспалении среднего уха симптомы смещаются в заднюю часть верхней и нижней челюстей. После постановки диагноза пациента направляют к оториноларингологу.

Острый верхнечелюстной синусит (гайморит). Корни зубов верхней челюсти прилежат к дну пазухи, поэтому воспаление часто имитирует зубную боль. Большинство форм синусита являются аллергическими и характеризуются тупой болью в скуловой области и альвеолярном отростке верхней челюсти.

При остром гайморите боль может быть колющей, давящей, пульсирующей. Часто она отдает в подглазничную область, в область зубов верхней челюсти. При этом боль ощущается не в каком-либо одном зубе, а в нескольких. Рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу.

Заболевания придаточных пазух часто носят хронический характер и являются аллергическими. Они имеют тенденцию к сезонности, ведь для большинства людей аллергенами являются семена и пыльца различных растений. В странах с северным климатом процент заболеваемости синуситами увеличивается весной и осенью. Пациент должен быть направлен к ЛОР-врачу и аллергологу.

Заболевания сердца. Стенокардия — это боль за грудиной, которая может "отдавать" в левое плечо и вдоль руки. Боль обычно возникает после физической нагрузки. Эти симптомы крайне важны, т.к. стенокардия является предвестником острого инфаркта миокарда. Иногда боль при этом ощущается только в левом плече и руке, еще реже — в левом углу нижней челюсти. Итак, если имеются жалобы на боль в задней части нижней челюсти слева, и при этом отсутствуют объективные причины со стороны зубов, можно предположить сердечную природу боли. В таком случае стоматолог направит пациента на консультацию к кардиологу или терапевту.

Слюннокаменная болезнь развивается в протоке одной из слюнных желез. Долгое время единственным проявлением является сухость во рту. Когда камень достигает критического размера, он закупоривает слюнной проток; появляется боль. Может возникать припухлость в поднижнечелюстной области. Чтобы поставить диагноз, делают несколько рентгеновских снимков. Лечение проводит хирург-стоматолог, оно заключается в надрезе протока и удалении камня под местной анестезией.

Боль костно-мышечного происхождения может быть вызвана травмой или дисфункцией мышц шеи, головы, челюстей. Боль может отмечаться в области зубов, щеки, виска, боковой поверхности шеи, затылка. В эту группу также входят заболевания височно-нижнечелюстного сустава и шейного отдела позвоночника. Другие заболевания суставов (ревматоидный артрит, подагра, псориаз; коллагеновые болезни) могут вызывать боль в челюстно-лицевой области.

При внутренней дисфункции височно-нижнечелюстного сустава часто возникают жалобы на боль. Внутренняя дисфункция может возникать из-за смещения суставного диска, образования сращений или из-за различных форм артрита, при травмах (например, в автоаварии), зевании, продолжительном открывании рта. Проявления: рот открывается не полностью, при открывании нижняя челюсть сдвигается в сторону, щелканье или скрип в суставе, а также боль впереди от козелка уха. Боль продолжительная, тупая, приглушенная, но может становиться более острой при широком открывании рта или жевании. В некоторых случаях боль отдает в висок, щеку, дистальные отделы верхней и нижней челюстей. В таких случаях пациент может считать, что испытывает зубную боль.

Опухоли. Проявлением злокачественных опухолей в области челюстей редко является боль. В типичных случаях отмечаются жалобы на покалывание или снижение чувствительности (онемение). Большинство опухолей поражает не только чувствительные, но и двигательные нервы. Поэтому обычно наряду с болью появляется мышечная слабость или паралич. В таких случаях нужно предпринять современные методы исследования (томография). При наличии опухоли она будет выявлена на снимке, и пациент будет направлен к онкологу.

Атипичные болевые состояния, маскирующиеся под зубную боль — это группа синдромов, не соответствующих какой-либо специфической болезни. При этом пациент обычно убежден в том, что причиной боли являются зубы, и настаивает на их лечении или удалении.. Хотя причина неизвестна, многие эксперты предполагают участие нервной системы. Атипичная боль обычно хроническая, ноющая; пациенты ощущают ее глубоко внутри кости и с трудом локализуют. Иногда кажется, что боль перемещается из одной области в другую, возможны жалобы на боли во всем теле. Обследование должно включать психологический скрининг и тесты на нарушение поведенческих реакций, которые оценивают депрессивное, тревожное, враждебное поведение. Не исключено, что первичной причиной атипичной боли является психологическое нарушение. Показана консультация психолога или психиатра.

К сожалению, в России многие люди до сих пор считают, что стоматолог — не врач, и даже не задумываются о том, что регулярные профилактические осмотры помогут выявить не только заболевания зубов и полости рта на ранних стадиях, но и нарушения в других системах организма. А ведь ранняя диагностика позволит избежать самых различных проблем со здоровьем, сэкономить время, нервы и деньги!

 

В плане бескровного удаления и сухой лунки - бред полный, если только нет какого-либо новообразования, но учётом того, что тебе делали ортопантомограмму, если бы чего, то обнаружили бы обязательно, скорее всего, у тебя оказалась 2корневая четвёрка, что встречается не часто, а когда удаляли, то сломали один из корней и удаляли его "ковырясь", дабы не расписываться в собственной неграмотности по поводу неуменя читать рентгенограмму и не обнаружения второго корня, тебе навешали лапшу на уши. Лунка обязательно должна кровить, если у тебя нет заболеваний крови и прочей лабуды. Или, вот у меня возникла мысль, в контексте с головной болью на анестетик.
Вообще, реакция на анестетик вполне нормальная, кроме того ты переволновался, нет, счимтаю, что противопаказаний нет, вот если бы ты в обморок упал или бы резко упало давление или ещё чего, тогда можно было бы думать, а головная боль могла быть из-за того, что к анестетику добавлен вазоконстриктор, т.е. сосудо-суживающий препарат, адреналин, его обязательно добавляют в анестетики для снижения кровоточивости. Так вот, может быть у тебя сосудистый тонус возрос, т.е. сильно сузились сосуды и поэтому крови при удалении было очень мало, что не хватило для нормального формирования сгустка, на фоне которого будет формироваться фибрин, из которого будет формироваться ткань десны.
Ты не состоишь на учёте у кардиолога, нет у тебя никакой сосудистой патологии? Может сходить на консультацию? Сделать ЭКГ, например, или доплерографию, тебе ничего доктора не говорили по этому поводу?

 

Скорее всего это такая реакция на стресс, сопровождающаяся изменением сосудистого тонуса+вазоконстриктор, не переживай, в этом нет ничего дико ужасного. Спокойно вешай бреккеты и радуйся жизни.



Миф 11 Прикус можно исправить в любом возрасте.
ЕСЛИ дело касается отдельных зубов, исправить прикус можно практически в любом возрасте. Но бывает тяжелая патология, в которой задействованы не только зубы, но и челюстные кости. В этом случае существуют определенные возрастные рамки. Врач-ортодонт подскажет, что можно сделать в вашем конкретном случае.

 

с анестетиками, так как ультракаин это анестетик артикаинового ряда, то скорее всего аллергия будет на все препараты этого ряда. Нужно, чтобы стоматолог подобрал адекватную анестезию другого ряда.
А в чем конкретно проявляется аллергия? В крапивнице или в анафилаксии? А с фобией, с фобией, можно попробовать справиться путем аутотренинга с твоей можно справиться только путём таблеточек и премедикации, каких нибудь седативнентьких попить перед приёмом

 

Mintea Я тут покумекала, по поводу аллергии, можно попробовать мепивакаин, препараты на его основе называются Скандонест, но перед тем как колоть в слизистую нужно будет провести кожную пробу, это может сделать стоматолог прямо в кресле, если у тебя проявиться хоть малейшая реакция на него, то тогда остаётся один выход - это лечение зубов под наркозом, точнее под закисью азота, так называемый веселящий газ. Остальное может быть чревато последствиями. В плане не возможности заставить себя записаться на приём- попроси кого-нить записать тебя и привести за руку, а перед приёмом за 3 дня начни принимать рудотель по 1 таблетке на ночь, и за полчаса да приёма тоже таблеточку съешь, если конечно у тебя на него нет сонной реакции, также можно принять седуксен. И ещё, посоветуйся со стоматологом, может тебе можно будет прровести лечение под прикрытием антигистаминных препаратов или в стационаре тоже под ними же, чтобы снизить риск развития отёка Квинке.

 

ну может не сразу драть, может ещё полечить удасться, пообзвони по городу клиники, может кто-то предлагает подобную услугу. Ведь звонить - не ходить, не страшно. )))

 

слава Богу, я не зубодёр, а только зубосверлильщик, но мне приятно, что я тебе помогла. Только подойди к этому вопросу с кожными пробами очень серьёзно, надеюсь, что ты не растеряешь свой энтузиазм и обретёшь красивую, просто голливудскую улыбку.

 

Про Москву ничего не смогу сказать, не владею информацией. Но эта система весьма хорошо зарекомендовала себя на Российском рынке стоматологических услуг. Имейте в виду, что это не совсем отбеливание, это тотальная читка зубов от имеющегося налёта ультразвуком. А обеливание применяется химическое, но это уже отдельная манипуляция, только с рестоврациями это сложно, химическое отбеливание дает " осветление" на несколько тонов и рестоврации придётся все менять.
Кроме того, нужно установить причину чувствительности зубов. Расскажите на что чувствительность, как давно появилась и каимми методами боретесь.

 

nata_N отрицательно это может сказаться только тем моментом, что лекрство лежащее в зубе даст толчок новому витку болезни, причем, если лежит мышьяк, то после пульпита может развиться периодонтит, за счет токсического действия мышьяка на ткани периодонта, его ж не зря кладут на определённое время. Зуб даст обострение и ты лпять с острой болью потащишся в поликлинику. Или просто вывалится, нарушится герметичность полости зуба и ты банально натолкаешь в каналы пищи, что точно также спровоцирует обострение. Не тяни и занимайся зубами пока они ещё есть )))

 

пульпит и периодонтит лечится в 3 посещения только в том случае, если имеет место острый гнойный процесс, тогда необходимо время, чтобы гной, говоря по русски, просто оттёк. И удетей в несколько посещений лечить предпочтетильнее. В остальных случаях и пульпит и периодонтит вполне можно лечить в одно посещение. существует методика лечения периодонтитов в 2 посещения, для проверки на герметизм, так называемой, тогда в первое посещение обрабатывается корневой канал и пломбируется, а во второе посещение восстанавливается коронка.

Альтернатива протезированию есть, это имплантация, говоря проще, вживление в костную ткань челюсти титанового корешка, операция не требует моральных усилий, выполняется на амбулаторном приёме, под местной анестезией. Единственно требует больше времени, чем постановка мостовидного протеза, т.к. имплантат от момента постановки, до момента "навинчивания" на него коронковой части должен прижиться, на верхней челюсти приживается 6 месяцев, на нижней 3 месяца. но постановка имплантата требует соблюдения ряда условий, таких как: полная санация полости рта, т.е. не должно быть ни одного не вылеченного зуба и слизистая должна быть в порядке и общие сопутствующие заболевания не должны мешать приживлению, например, белезни соединительной ткани, как коллагеноз-ситемная красная волчанка,болезни крови и Сердечно-сосудистой системы, психические заболевания, и сопутствующие мероприятия по лечению других заболеваний, такие как гормонотерапия и химиотерапия.
Надеюсь я ответила на ваши вопросы, если что-то осталось не выясненным, буду рада дать объяснения.

 

Про зубные нити. Зубные нити или флоссы применяются как дополнительное средство гигиены к зубной щётке и пасте. Бывают вощёные и невощёные. Так же различают плоские и круглые нити. Плоская вощёная нить более удобна, т.к. она легче проходит через контактные пункты зубов, не рвётся и охватывает большую часть поверхности зуба.
Рекомендуемый способ её применения:
Нить длинной 35-40 см обматывается вокруг 1й фаланги средних пальцев каждой руки. Медленно и осторожно вводят нить в межзубной промежуток до десневой бороздки, не погружая нить в десну. С помощью нескольких движений нити вперёд-назад и вверх-вниз удаляют мягкий налёт с боковых поверхностей зубов, нить нужно хорошо прижимать к поверхности зуба, чтобы она не травмитровала десневой сосочек и не повреждала ткани десны в целом. При пользовании флоссом не нужна чрезмерная сила, нужна тщательность и осторожность. Наверное ты банально режешь десну нитью слишком глубоко её проводя. Достаточно просунуть нить в промежуток и осторожно всё вычистить, можно ещё воспользоваться специальными держателями для флоссов, которые можно приобрести в аптеках, они уменьшат травматизм.

Про имплантаты, что именно тебя интересует? стоимость или методика и показания? По поводу стоимости, не могу сказать в валюте, а в рубликах, у нас имплантаты от 12 тысяч до 26 тысяч за штуку, цена зависит от изготовителя. А за установку цена отдельная, потому как работа доктора тоже должна оплачиваться.

"Лесной бальзам" - паста относящаяся по сути к лечебно-профилактическим, но практике скажу, гадкая вещь, не содержит абразива практически, а следовательно плохо прочищает зубы, толком не содержит лечебного компонента, при заболеваниях пародонта, а её чаще всего при них и назначают, практически не помогает. Эту пасту часто назначают врачи в возрасте, они консервативны и не жадают осваивать новые достижения науки, вот и назначают по привычке. Короче, мне, как врачу-стоматологу, эта паста не нравиться и я своим пациентам её не назначаю.

 

название правильное, штрипсы являются средством профессиональной полировки пломб. Когда невозможно обработать полировочной головкой апроксимальные поверхности при реставрациях и полном восстановлении коронковой части зуба. В домашних условиях применять не стоит потому что после применения этих полосок место обработки необходимо заполировать.

 

укреплять депульпированные, т.е. лишенные нервов, зубы сложно. Некоторые врачи рекомендуют препараты кальция, глюконаты, орататы калия, кальций д3 никомед и прочее. Но мне кажется, что отлом происходит не тканей зуба, а непосредственно пломбировочного материала, может стоит сменить доктора? Или если восстановлена большая часть зуба, то такие зубы нужно вовремя покрывать коронками. Но если это всё-таки свои зубы, то коронками покрывать нужно обязательно. Попробуй костеукрепляющие препараты, но зубы лишённые естественного питания ( без нервов) практически невозможно реанимировать, ведь все вещества доставляются к таканям зуба с кровотоком, а сосудов больше нет. Следи за тем, что кушаешь, меньше твёрдого, никаких сухариков, никаких хрящиков. Всё мягенькое и нежненькое.

 

Зуд в дёснах - это первый и очень типичный признак гингивита, самого лёгкого из заболеваний пародонта. но от этого не менее требующего лечения. Советую внести в рацион питания зелёные жёсткие яблоки и витамины груп А и Б. И обязательно обрати на это внимание своего стоматолога, потому как пойманной в самом начале заболевние всегда проще лечить, чем запущенное.

 

Откололся и больно - только лечить, потому как кончиться может плохо. Возможно просто обнажилось эмалево-дентинное соединение и это пока просто чувствительность, но если не перекрыть обнаженный дентин - начнётся кариес, причём очень быстро, потому как незащищенный дентин не способен противостоять активности микроорганизмов вызывающих кариес. Или же скол произошёл в непосредственной близости от пульповой камеры и через пару-тройку дней воспалённая пульпа заставить влезть на стену и таки найти пятый угол в квартире. Совет врача - бегом лечиться.

 

Вот по поводу СПБ, сказать тебе ничего не могу, а вообще любая уважающая себя частная клиника, наверняка имеет в прейскуранте подобный вид услуг.

 

(Можно и то и другое по очереди, сначала руки, потом зубы или в другой последовательности) А вот по делу, нужно обязательно пойти в ту клинику и устроить там хай, потом можно в суд подать, но корни сломанные удалить обязательно и как можно быстрее. Может закончиться и флюсом и общим воспалением и вообще чего-нить страшное приключиться. ( только если будешь в суд подавать не ломай руки хирургу в это время, а то они встречный иск подадут)

 

Ответ: Советы стоматолога

В принципе да, этот метод правильный, но он больше расчитан на зубные щётки с натуральной щетиной, которая из-за своей пористости задерживала микроорганизмы, а мыльный раствор, обладающий щелочной реакцией убивал эти микроорганизмы. В настоящее время для зубный щёток используется только искустевнная полимерная щетина, которая не требует такого тщательного ухода, как натуральная, но ничего плохого в том, что ты так делаешь нет. Если привык, то пусть так и будет.