Ломать - не строить ) Нарушить можно быстро, а возвращать всё обратно, т.е. в норму, придётся долго. Как долго? Зависит от человека. Мы все разные, поэтому - всё индивидуально. Но не надо забывать и то, что с возрастом метаболизм действительно замедляется. Это неизбежно. Вот и приходится считать калории ))) (составлять чуть-чуть другой рацион питания) Да, и вкусы в еде у человека меняются. Я, например, в детстве не любила гречку и варёные яйца (сколько я их повыкидовала, пока мама собиралась на работу и выбирала себе новый наряд), а сейчас просто не представляю завтраков без этих блюд )
Значит может еще вполне испортиться. Да, это про меня. Особенно в молодости. Грудь всегда хотела поболее! а попа всегда мне моя нравилась и чего девушки комплексуют из-за поп ? Мне нра! я как мужчины в этом плане. Главное чтобы круглая и упругая, пока что она такая Я думала ты выше ростом намного, а у тебя параметры идеальные, вот таки и казалось на фото что ты высокая. Ноги у тебя длинные, как я помню по фото. А длинные ноги я думала только у высоких девушек. Ты наверное песочные часы? самая самая суперская форма. О! Я ниже не видела посты. Я тоже стала сильно любить вареные яйца и манную кашу. Я не садиковская девочка, а муж не любит и дочка из-за садика ))) Ну а гречку и рис я не люблю и ем или редко или заставляю себя. Дочка гречку любит. Я тут подумала, что мы за год употребляем всего 8) 2 кг гречки на семью из 2 человек. риса и то больше, потому что рис с голубцах тефтелях (что тоже редко делаю) и в плове. Вообще, последние полгода я больше варю супы. По желанию мужа исходя из его экономии денег на продукты. Получается правильное питание. А раньше мы супы выливали и ели вторые блюда.
а ты попробуй зеленую гречку, у неё вкус мягче и она полезнее)) Я вот гречку обож-ж-ж-а-ю)))) Причем с детства. И очень часто готовлю её. Вместо соли соевый соус добавляю уже в тарелку и сливочного масла кусочек.
Ну чё вчера были блины с бананьями внутри теста, размолотые вилкой. Блендером дольше его мыть. А потом поняла, что кусочки бабанов вкуснее в тесте,чем просто масса смешанная. Такие дела. Угостила дочку и зятя ими тоже. Ну и мужа, разумеется.
мне нравится, как у нас в блинных делают такие блины: они там бананы смешивают с мёдом и молотыми орехами, а сверху ещё шоколадом поливают, попробуй так ещё.
Да, я так люблю. А дочка мед не любит и везде его угадывает 8) А вот я иногда вообще не понимаю какие ингредиенты используются - пытаюсь угадывать. Она правда на то и общепитовец. Только от этого рецепта попка слипнуться может У нас тут кафешка рядом - так там блины со сметаной внутри и клюквой либо смородиной либо брусникой или вишня и мороженое или банан и мороженое. Не по теме вроде, но тут жа тема про Мифыыыыы !!!
Вот на самом деле правильное питание у каждого сугубо индивидуальное, у меня вот печень не здоровая, мне пилюлькин прописал диету, там много чего нельзя даже из овощей, по началу сидел на ней 3 месяца, на стены конечно лез, я же сладкоежка, теперь иногда можно что-то запрещенное, а так....пффф... нужно смотреть в общем на особенности организма, а вот мед я вообще не переношу, только один запах меня раздражает.