подскажите как познакомится с девушкой

Подскажите как познакомится с девушкой. Я можно сказать стеснительный, не могу просто так на улице, в универе и т.д. подойти и начать общатся.. у меня вообще с этим проблемы.. Два года назад у меня была девушка,я её очень любил, но она влюбилась в другого и мы расстались, после этого у меня на этой почве появились психические расстройства, мне часто снятся кошмары, как бы я не пытался, как бы я не хотел, я не могу её забыть. Каждый раз при виде какой-нибуть симпатичной мне девушки у меня срабатывает какой-то психологический ступор, я не могу с этим ничего поделать.. В общем я не могу начать новую жизнь, не могу забыть прошлое и перейти к чему-нибуть новому. Если кто-то может что-нибуть посоветовать с удовольствием выслушаю.