Набрать вес

Re: Как пополнеть?)

Ой) Я аж это... Во:

 

Re: Как пополнеть?)

самая вкусная рыба- это колбаса! кушай , Васенька , и никого не слушай )

 

Re: Как пополнеть?)

Remlena, так где там фотография из рядом с Москвой?

 

Re: Как пополнеть?)

По-моему мы отошли от темы) Я спрашивала про диету)

 

Re: Как пополнеть?)

И так спробуй такой варик,прекрати делать физ нагрузки,хамай мивину вермишель и сладкого тоты и пироженное.Отвечаю вес.Набереш вобще мне ненравятса цилюлитные.Мне нравятса такие как ты,И цилюлит будет сложно сбросить.

 

Re: Как пополнеть?)

Зачем мне целлюлит?) Мне мясо надо))

 

Re: Как пополнеть?)

А зачем тогда создавать тему?если толстеть не хош.Давай накидай себе дрожжей запей водой и вуаля.)))сама себя не узнаеш через время.)))шо такое толстеть страшно стало?)))

 

Re: Как пополнеть?)

Сама себе ответила ))) тебе надо мясо!!! ))
Еш мясо ) лучше вареные блюда,птицу,говядинку ) супы настоящие,вместо булочки с шоколадом на обед,тарелку борща )

 

Re: Как пополнеть?)

Все правильно. Я — профессиональный коуч-диетолог. Что бы посоветовать диету нужно видеть насколько все далеко зашло. Поэтому, пришлите личным сообщением фотографию в профиль, анфас, проблемные места, и в полный рост. Разумеется, в бикини. Еще лучше — в леопардовом нижнем белье.
Тогда, и только тогда, совет будет более-менее соответствовать реальности, и не навредит вам.

 

Re: Как пополнеть?)

У меня такая же беда((( при росте 165 у меня вес 46... никак поправиться не могу...булочки, молочные, кисломолочные продукты, вообще ничего не помогает...

 

Re: Как пополнеть?)

Месяц его ела)) И похудела на килограмм.
Каким оброазом даже не представляю))

А ты по моим описаниям определи мне диету) А то у меня пока нет ничего леопардового))

 

Re: Как пополнеть?)

всем желающим набрать вес.

ваш первый врач- эндокринолог.
если по его части всё окажется гут , то лучше диетолога никакой форум диету не составит .

 

Re: Как пополнеть?)

) Это да.) Ну а если что... люди, приезжайте ко мне на пару недель погостить.) Жутко люблю готовить и угощать, а муж ест выборочно.) Так я хоть на вас оторвусь)

 

Re: Как пополнеть?)

Вы очень добры

 

Re: Как пополнеть?)

Рост и вес — недостаточные переменные.
Еще нужно: голова, шея, грудь, талия, бедра, кисти рук, бицепсы, голеностоп.

 

Re: Как пополнеть?)

И все это, непременно, обмотать тряпочками леопардовой расцветочки ))
Мамай,
Т* просто бесподобен! )

 

Re: Как пополнеть?)

Ну, это уже какая-то мумия получится. Мумия леопарда. Сексуальная мумия леопарда! Убедили, как всегда.

 

Re: Как пополнеть?)

есть схема, разработанная в советской армии, для военнослужащих с низкой упитанностью. Длительность 1 месяц, все очень простенько. Уколы правда ежедневно. Поройтесь в сетях
Правда потенцию усиливает...

 

Re: Как пополнеть?)

разливное пиво + сметана с высоким содержанием жирности. И быстрый набор веса вам обеспечен

 

Re: Как пополнеть?)

панкреонекроз вам обеспечен.... или быстрый бег с частыми приседаниями...

 

Re: Как пополнеть?)

Только хотел сказать что частый унитаз будет обеспечен)))

 

Re: Как пополнеть?)

решила как- то моя жена так потолстеть . ничего из обещанного не случилось , как и потолстения .)
зато от смеси Нутризон очень даже хорошие отложения в нужных местах появляются .

у , целый месяц мясо есть и не потолстеть- это безобразие!) за месяц от мяса уже ожирение должно быть!

глисты всё это. Влад , ведь твой модем со мной согласен ?-D

 

Re: Как пополнеть?)

Он мне на ухо шепнул что помимо глистов может быть конституция тела такая и сказал больше не приставать с подобной фигнёй )

 

Re: Как пополнеть?)

Думаю, она знает как.)

 

Re: Как пополнеть?)

Ky_Ky, пополнеть, а не разжиреть))

 

Re: Как пополнеть?)

Вроде бы все пропорционально.)

 

Re: Как пополнеть?)

мне известны абсолютно реальные случаи, когда из жутких анорексиков знакомые мне люди превращались в более-менее похожих на людей именно такой "диетой". И никаких приседаний, кстати. Это вам не селедка с молоком.

 

Ха-ха. Прошло 5,5 лет и почти ничего не изменилось)
Разве что вешу теперь стабильно 41 кг.
VLADI, я помню о тебе))

 

Ууу... Жирдяйка!))).

 

Remlena, очень даже понимаю тебя. Долгое время сама пыталась вес набрать, не то что бы было критично, но хотелось. Получилось...

Очень многое зависит от привычки питаться, было правильно сказано с самого начала. И это во многом дело привычки. Можно приучить себя есть один-два раза в день и говорить, что больше не лезет, но можно и побороться с этим, постепенно приучаясь есть четыре-пять раз за день. Если говорить о пользе такого питания, то да, диетологи хором признают, что именно четырех-пяти разовое питание (в разумных пределах, конечно) наиболее полезно для организма, полные сбросят, худые - доберут..
И главное - завтрак. Не только чашка чая/кофе, но и каша на молоке, бутер с маслом, омлет... Да и чай (или кофе) не черный, а с молоком.

Дынин, не нападай на девушку))

 

Да порву нафиг! Я злой.

 

Есть огромное количество вкусных рецептов! Вкуснятинок и прочего)))) Готовь 5 порций, я к тебе приду кушатьэт мое любимое, я даже сам их готовить научился))) http://attuale.ru/retsepty-hvorosta-na-kefire-pyshnogo-i-myagkogo/ А если серьезно, то нужно пойти к профессионалу, чтобы не жиром заплыть, а стройной остаться, а то бывает феномен, худая жирушка, вроде худая. а тело стремное.

 

В первый раз слышу о худых жирушках)

 

Мне даже трудно себе представить что это такое)))

 

Еще как бывает, посмотри в интернете, всё дело в проценте жира в теле, а не в весе твоего тела, девушка, которая весит 60 кг при росте 170, может выглядеть намного подтянутее и симпатичнее, чем девушка, которая при таком же росте весит 55 или 50 кг и у неё всё висит, вот она будет жирной худышкой.
[doublepost=1504605767][/doublepost]

не нужно представлять! Я покажу!

[doublepost=1504605837][/doublepost]

 

Лет в 20-25 многим очень важна внешность.
А в 40-45, когда большинство баб похожи на тумбы и на одно лицо?
Здесь ужо начинаем думать о внутреннем содержимом сейфа, так сказать.

 

Внутренне содержимое всегда важно. Как и внешнее. Иногда женщины и в 60 выглядят роскошно. Но это надо, конечно много усилий тратить, это не 25