Если нервы не в порядке

Re: если нервы не в порядке

Запросто пей на ночь Корвалол или Эливел- Если сможешь достать

 

Re: если нервы не в порядке

чайная ложка коньяка в чай на ночь ну или водке грам 200

 

нервничать меньше надо и о себе больше заботиться.

А вообще мой тебе совет отоспись недельку...часов по 12 в сутки...и всё нормуль будет...у меня с нервами такое тоже было..это всё от усталости

 

плюс смени обстановку на выходные

 

я обычно когда нервничаю курю...помогает!

 

ПУстырника настойка(конечно с добавлением воды!!!), мед.

 

Заняться чем-то приятным с полезным, просто отвлечься, попытаться успокоиться. Кому-то тренинг помогает. В любом случае, когда делаешь то, что хочешь - уже лучше.

 

от того, что ты покуришь наркоту, легче станет только на время, а потом что продолжать кумарить? лучше не стоит.

 

Трава вряд ли поможет тебе с нервами, ибо на разных людей она действует по-разному и может только усилить эффект.

Впрочем, как и водка.

 

Да какой там позтив... давай уж тогда про психостимуляторы говорить, энергетики - вот где позитив. Искуственно нервы не спрячешь.

 

разобраться со своими проблемами...
Понимаю трудно.

А еще влюбиться - по себе знаю, неплохо отвлекает.

 

Снять стресс, разгрузиться. Тут каждому свое, поговорить по душам, поиграть в кровавую стрелялку, попинать что-нибудь (к примеру, деревья в парке), покричать, послушать музыку, главное, чтобы помогало.

При продолжительных нервных нагрузках глицин 1 балетку в день под язык.

Валерианка, если надо успокоиться прямо сейчас.

Только сначала успокоиться надо А это уже на будущее

 

Все советы такие хорошие. Мне вот в свое время "Нотта" очень сильно помогла.

 

Персен попробуй, у меня всегда спервым снегом депресняк начинается и кончается ток когда снег сойдет, а персен мне помогает 2 таблетки в день, а еще новопассит

 

А может кто-нибудь посоветовать успокоительное, ни в коей мере, не влияющее на двигательную активность? Мне очень нужно! Новопассит и валерьянка влияют, проверено.

 

Mellory,

С врачем посоветуйся лучше,так как советы "подружек" и тд..подходят может быть им,но не тебе.
Да,и что гораздо важнее,разберись с причинами заставляющими тебя плохо чувствовать.

 

student1
Спасибо за совет, но я уже была у специалистов. Рекомендуют длительный курс терапии, но я пока не могу себе этого позволить. Тогда, когда появится на это время, отпадет в этом необходимость. ) Еще новопассит прописали... помогает, но сказывается на мелкой моторике.

 

Mellory,

Нуу,ты такая нежинка,то на мелкой моторике,то на двигательной активности))тебе не угодишь((Гимнастика,полноценный сон,общение с приятными людьми !Что ж еще предложить

 

Мне помогает нервы успокоить чай с какой-нибудь травой успокоительной и запахи разные (эфирное масло, сушёный хмель с мятой и мелиссой).

 

Мафионеру из "анализируй это,анализируй то" помогало в таких случаях расстрелять подушку.)))))))))))

 

Сон, 100 граммов , или так себя зае...ть чем-нибудь, или кем-нибудь

 

Да не неженка я.) Дело в том, что мне скоро сдавать гос. программу по фортепиано, а у меня даже на репитициях руки дрожат от волнения. Вот и думаю, что же сделать, чтобы и не нервничать, и пальчики бегали, и голова соображала.



Янтарик, спасибо.

 

Грандоксин.Продается без рецептов. Дневной транквилизатор. Не вызывает сонливости и мышечной слабости

 

валерьянку или корвалол попей и всё будет окей

 

лучшее успокоительное - спортзал! Хорошенько выложись, с полной самоотдачей и всё пройдёт... Будешь спать как убитый