Ревность, что с ней делать

Ревность – это боязнь потерять. А теперь спроси у себя, почему ты боишься его потерять? Ответ очевиден – либо ты сомневаешься в его чувствах, либо не уверена в себе, в своей привлекательности, сексуальности ну и т.д. Вот и начни с решения этих вопросов.

Для того, чтобы избавиться от ревности, необходимо обрести уверенность в себе, уверенность в том, что ты привлекательна.
Перестань сравнивать себя с другими. Ты - другая, и в этом твоя особенность и прелесть.
Развивай автономию от своего партнера, в том числе и материальную независимость.
Если ты понимаешь, что самой справиться со своими переживаниями нелегко, обратись к специалисту.

Чтобы понять причины своей ревности, нужно понять себя.

Есть замечательные строчки:

 

в принципе FRESHKA, все сказала)) так что действительно нужно искать проблему в себе и решать ее

 

Ревность-чувство собственности..просто подумай о том, что человек рядом в конце концов устанет от неё..может стоит заменить её на чувство любви?

 

И я ревнивая. К прошлому особенно ревную - когда уже ничего поменять нельзя.

 

к девочке из детского садика, соседке по парте из 2го класса тоже?
ревновать - глупо. потому что ревнующий глупо выглядит.

 

господи,что же делать с этой ревностью????(((((((и я ревнивая очень очень....ругаемся....он уже срывается кричит..говорит что не может больше так...спрашиваю его кто звонил куда ходил что делал?????....и т.д....понимаю что это вообще никакой жизни у него нет...везде я все спрашиваю лезу....и ничего поделать с собой не могу.......(((((((((((((((((

 

Успокаиваю себя мыслью что он меня любит..А кошки всё бывают скребут, но ему не показываю этого..)А ты джусик будь осторожней, а то как бы потом к парню с темой"Всё банально,Расстались .. прошу помощи "не присоединиться...

 

и не говори ка крисс)))я пытаюсь деражть себя в руках...но внутри то все кипит(((плохо...и через день все по новой....предлагает мне к психологу сходить((стоит ли?

 

С самой посмотреть в свое будущее. Попробуй, у некоторых получается ведь же.

 

Сходи к психологу...может это поможет решить скытую проблему в тебе..Заметь, если он тебя любит, то никто ему и не нужен..Бред то что мужчина естественно полигамен в любви..Зачем тогда и ему и себе жизнь портить?настройся на позитивчик!

 

спасибо...))легко сказать,я и сама так думаю,но ничего поделать не могу...ревную его безумно к друзьям,хотя они и не так то уж часто встречаются...короче это болезнь по ходу неизлечимая((((((((

 

Это всего лишь значит, что есть над чем работать, вернее над КЕМ работать - над собой...как щас говорят ...над собой любимой )
Чувство собственничества, лежащее в основе ревности нуждается в контроле, так же как и любая черта, начинающая выпирать .
.... Путь к гармонии - это вам не хухры-мухры ...

 

Можно научиться думать и излагать свои мысли без диких многоточий и скобЕй. Первое в принципе полезно, особенно если прибавить работу над собой, разобраться в причинах происходящего и научиться сдерживаться, второе тоже нужно иногда.

 

ой спасибо,буду стараться...))а может быть все таки есть дело и в нем тоже..может он мне не так много врнмени уделяет...и поэтому так все происходит?вот вчера поругались опять из за меня конечно...сегодня не разговаривали целый день...и правда как бы не попасть в тему"помогите меня бросил любимый..."(((

 

Может просто стоит сдержанней стать, а то по-моему эмоций как-то много.Мужчины их не воспринимают....

 

Девки, отвлекитесь, что ли, на рукоделие какое ?)

 

Осень. Время заготовок. Зимой надо носки вязать )))

 

Всегда есть метод - скрой больше)))

 

Это уже паранойя.

 

купить путевку на Тибет на пол-года - там обучат, только полный самоконтроль и море спокойствия тебе помогут.

 

ayame17, нее)) еще боевым искусствам обучится)) ну или просто паре приемчиков)) убьёть на фих!)))

 

Feo, там не боевым искусствам обучают, а совсем другим)

 

Не пытайтесь справиться с ревностью, это безполезно. Просто ревновать можно по разному.

 

Ревнуют думаю все. Только в разной степени. У кого-то это патология
Во всяком случае -это черта характера, которой не гордятся

 

мда...это бесполезно бороться с ревностью(((сижу и думаю все больше точно не буду,не буду,.....а через пару дней все тоже самое(((

 

Я бы не сказала.
Нужно быть готовым, когда вспышка произойдет, накатит, силой заставить себя не предпринимать никаких действий на какое-то время (ни звонков, ни смс, ни слов, ни решений). И сразу же начать мыслить, да-да - мыслить. Каждому это доступно.
Попытайтесь рассмотреть ситуацию с наибольшего кол-ва сторон, какие только придут вам в голову : со своей точки зрения, с его(ее) точки зрения, отвлеченно (как знакомый), с философским уклоном и т.д ... Не забудьте напомнить себе, что любите(если любите), а если нет - то пристыдите себя за тупое желание обладать, как вещью.
За этим процессом пройдет какое-то время, вы заметите, что эмоции имеют свойство остывать довольно быстро, в отличии от глубоких чувств.
......Поможет, уверена.

 

спасибки,буду стараться.время покажет...)

 

Одно могу сказать совершенно точно: ревность — это не любовь. Это чувство собственности, неуверенность в себе, недоверие, но не любовь.
Поверьте в себя, будьте откровенны со своим человеком, доверяйте ему, не замыкайтесь на близком человеке, и все будет отлично! Удачи!

 

Ревность как соль. А без соли и еда не еда. А переборщишь - отрава..)

 

Перец тож ничо)

 

Ничо говоришь?
Переперчить аж до ненависти в обе стороны - вот удовольствие, да?
Удивляет то, что инициатор поэксперементировать со специями не может остановится.

 

В данной ситуации говорю о том, в чем не сильна. Но предполагаю, что всегда можно водички попить)
Тебе не приходило в голову, что люди. склонные к ревности, склонны драматизировать и другие чувства - ненависть, любовь, например ? Такая иллюзия сильных переживаний. А это получается тем, о чем недавно в другой теме сказал ты же - не учитывая ошибок, не меняют стереотипы поведения.
Сама же по себе ревность неконструктивна, а иногда и деструктивна, да.

 

Мужская и женская ревность проявляются по разному. Мужская открытая прямая и грубая вплоть до кулаков. Женская всегда с издевкой, с молчанием по месяцам, с подковыриванием самолюбия.
Какая иллюзия? Самооценка есть у каждого без исключения. И если уж кто добрался до нее из вне, а способов добраться к этому рычагу много, так же как и защитить. Зависимость от этого, который из вне - неминуема. Человек может уверять и себя и окружающих в том, что он уравновешен, спокоен, рассудителен пофиг ему, не ревнивый он или ревнивый в меру.
Да только почему когда к твоей машине прицепляются бесхозные собаки с визгливым лаем, что-то там внутри тебя еле слышно негодует, злится ну по крайне мере полного спокойствия уже точно нет - тоже скажешь иллюзия драматизация, но ведь она есть независимо от твоих сознательных усилий не драматизировать.

 

Заблуждаешься, а говоришь уверенно, авторитетно))

Хороший пример, многоплановый. Так вот, по моим наблюдениям и убеждениям это процесс не строго линейный. А имеет обратный ход, в том числе, и временной))
За одними машинами бесхозные собаки бросаются, за другими нет.
Подозреваю соответствие внутреннему состоянию, ожиданиям, прогнозируемой реакции или страху, что бы этого не случилось.

 

Честно признаюсь)), в совсем зеленой юности мне казалось когда тебя ревнуют это вроде как должно тешить самолюбие. Но когда узнал как это на самом деле, боже упаси, я и бледнел, и руки тряслись, и даже телефонный провод подрезал, только бы не подумала. Иначе впереди такое трепание нервов с язвительностью, с ехидством, с молчанием целыми днями, с пустым холодильником и бегствами к маме.

Мы не обсуждаем причину случившегося, это другая тема, и про ожидания я с тобой согласен. Мы говорим о внутренней реакции на случившееся. А реакция эта малоконтролируемая.

 

Надо доверять партнерам и постоянно ему звонить. Постоянно узнавать где он.

 

И когда-нибудь на вопрос: "Ты где?" получить рифомваный ответ))

 

Никакого противоречия не видишь?

 

Интересно, искренне ли такие партнёры ожидают правду в ответ получить, например: Дорогая я тут у любовницы, к ужину не жди.))

 

Не думаю, хотя спросила про другое: какое доверие, если постоянно звонишь и держишь человека на поводке контроле?

 

А это чтобы ревность не появлялась, типа ответил он, что на партсобрании, и успокоил душу, даже если фоном какие-то странные женские стоны были слышны))

 

угу. Читала про опции одного современного телефона, есть и такие-добавить спецшумы при разговоре- например, рёв мотоциклетного двигателя. полезная фича, считаю.))))

 

Никак)) Разве что займи себя чем-то таким, что не останется времени на ревность. Уйди с головой в какое-либо занятие. Отвлекись.

 

Сама ревнивая. И ничего здесь сделать нельзя. Как-то надо стараться не думать, не обращать внимания. Но не всегда получается.

 

Надо понимать что постоянной ревностью ты его настраиваеш против себя. Попробуй что-то изменить в себе для повышения самооценки ( сделай прическу, поменяй стиль одежды на более привлекательный, если нужно пухудай).