Re: бег ser_velton, Не, я бегаю, потому что бегаю. Причём здесь похудание. А вообще я ж триатлет и у меня последний этап бег, так что надо и плавание и вел и бег
Re: бег Как-то, по молодости, я увлёкся катанием на скейте (тогда эт было вау), дык вот бросал доску в сарае, а сам бегом к барышне за 5 км. Хз как я всё успевал. Ща токо бег, на него то силёнок не осталось. 10км по пересечёнке с 3 подъёмами за 50.34((
Re: бег И куды вы так торопитися ? ))) ... Мне армия всё желание бегать отбила раз и на всегда ))) Пешком пройду быстрее и дальше любого ... блин, верблюда. А вот бегать...Пусть лучше пристрелят )))
Re: бег Гончий,согласен с тобой,бегать не люблю.Хотя по молодости дыхалка была неплохая,бегал как конь,но сейчас понял ,что не моё.
Re: бег В классическом смысле,у меня и по молодости дыхалка была - ни к чёрту - курить начал с 13-ти лет. Но... ,в конце позапрошлого года,пешком загнал здоровенного лося. Гнал его в течении шести часов ... Ток у меня хитрость есть своя - я где-т 150-200 м. бегу трусцой и такое же приблизительно,растояние иду быстрым шагом ... Курил на ходу ... , некогда было останавливаться )))
Re: бег Дык...плюшевые лоси тока в Кремле сидят ))) Мне раньше надоела...мутатень...ток кушать хотелось )))
Re: бег Дык...мало того,что я с детства в тайге...так ишшо и снег был ..., и солнушко светило,да и компас,с некоторых пор,я никогда не забываю ... Труднее было мясо выносить потом )))
Re: бег По теме. Бегаю по чуть (где то 2-3 км), но удовольствия не получаю. Карочь мучу это дело, никак не могу разбегатся нормально. А вчера провел велотренировку - 40 км, и взял такуууууую горочку, где то 2 км подьем, никогда ее не брал - всегда шел пешком. Легкие чуть не разорвало))) Но вытянул, и это я можно сказать первый раз выехал после зимы, вообще вывод такой что вся утомляемость от сердца - тренируй его зимой хоть штангой, хоть скакалкой, если ты хоть раза три в неделю разгонял моторчик - то весной будешь в форме для любого движения.
Re: бег Есть такая теория ... бег - последствие (да,и причина) экстремального состояния организма. Изначально,исторически...человек бегал в двух пограничных случаях - когда убегал от опасности и когда догонял добычу(врага). В обоих случаях,в работу включаются резервные механизмы и ресурсы организма. В результате - чрезмерные и не запланированные нагрузки ... Как всё чрезмерное,до добра не доводят. Ходьба и не боязнь вертикальных нагрузок, спасёт людей от неприятностей и последствий гиподинамии ... Я так думаю )))
Re: бег А древние греки говорили - Хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай. И даже высекли это на какой то скале. Тут такое дело - что не делай - все опасно, штанга суставы выламывает, велик - простата, бег - те же суставы. Безопасно только пиво в мочу перегонять получается.
Re: бег И где эти древние греки ? ... Добегались,блин ))) Самое обширное заблуждение всех и вся ... И самое хреновое,что усиленно подпитываемое заблуждение ))) Не спорю,что кому-то и бегать в кайф ... очень надо прислушиваться к своему организму...,дружить с его "хотелками",что бы знать...и про штангу,и про велик,и ... про бутерброды с водкой ))) ... Очень не простое это дело - равновесие ... ,между туловишшем и сознанием )))
Re: бег Вспоминается фраза с однго фильма к постам выше. Матерый кабан.Глаз подбил и ножик отобрал.))))))) Вы там не наткнитесь случайно на такого лося.))))))))
Re: бег Если бегать просто так, без определённой цели, то наврятли вообще будешь бегать долго (год, два, десять......), притом удовольствия от бега не получишь никогда. Нужно ставить себе цель, определённую и к ней стремиться. Сначала через боль и "не могу", потом придёт удовольствие. Всё это очень долго и тяжело, а народ хочет быстро и лехко, ага, фикушки, попотеть придётся, ну или бросить. Говорить-это не моё.....смешно, ещё и не пробовали по настоящему, а такие перлы))))) Сегодня вечером 14км, с утра 4км плавания. Жалко на работу днём смотаться нужно было, а то бы днём 70км на веле можно было б зарядить))))
Re: бег Цель - здоровье и физическая форма, ну и ясность в голове, ни в каких соревнованиях я брать участия не собираюсь, нет времени заниматся спортом настолько серьезно. А какие еще могут быть цели?
Re: бег Разозлился на себя, с Нового Года - Новая Жизнь. С 92,5кг до 77. Полный отказ от алкоголя (и пыва тож). Несколько реальных стартов в триатлоне. Я проинформирую, потом ЗЫ: а я никого, никогда, не любил по жизни, пацан не в счёт
Re: бег Так один отказался от инголятора-пыва.Так делаем ставки скока борода без пива продержится.Я думаю его на пару дней хватит.
Re: бег ser_velton, Если есть цели, то можно не пить очень долго, ВООБЩЕ. Я как то 10лет не пил, и пыво тож, так что не спорь, просрёшь)))) Без соревнований весьма всё пресно и для самого себя особо не интересно, я увядал где то через пол года. Как только начал рубиться на стартах, то сразу появился азарт и злость на самого себя, ну что типа овощ и т.д. Так что уже много лет стартую )))) Это ж ветеранские старты, каждый рубится в своей возрастной группе, всё по честняку))
Re: бег Ага блин.У нас ветераны молодых по трассе теряют на ура.Опасно за ними ехать если они едут сменами.Раздача ну его в баню.
Re: бег Ну тут вроде про бег, как тя отсадить то можно)))). Ну а если про шоссе, так к слову, то один раз отсодят, второй, десятый. Каждый раз ты будешь злиться и упираться чтобы не отвалиться с колеса, т.е. будет увеличиваться твоя "физика". И наконец то в 11 раз, стиснув зубы ты усидишь и финишнёшь в пачке. На покатухах ты так и будешь матрасить, нуууу может те и в жилу именно так, с трактористами, гы. Я так не могу, скучно, драйва нет
Re: бег Трактористы у нас веселые.И прием на ихние покатушки отличается от шоссеров.А зачем бегать в вело сезон не понять мне.
Re: бег ser_velton, Я уже те стопитьсот раз писал, я занимаюсь триатлоном. Плавание+вело+бег. У меня несколько стартов в сезоне. Первый в Выборге. 1900плыть+90вело+21бег. В отдельных видах тож стартую, но люблю триатлон)))))
