Как сбросить вес?

Re: Хочу похудеть.

Это делается так: сдаётся анализ крови и вообще делается полное обследование, потом полгода кушаете один сыр, через полгода ещё одно обследование, и когда видно будет чёрным по белому улучшение в крови, в работе печени, почек и прочих прелестей, тогда это можно пропагандировать на форуме как панацею от всех бед, пока же это книжонка - очередной лохотрон, да ещё и опасный для здоровья...

ЗЫ. Так углеводы где брать будем, клетчатку?

 

Re: Хочу похудеть.

сыроедение, это не один сыр кушать, а только сырую еду, которая термически необрабатывается)

ps Сначала прочитайте, потом пишите, что это лохотрон.

Жар-Псина, я Вас понял, сегдня же прочту правила.
Исправьте, пожалуйста, мой пост #124, т.к. я этого сделать уже немогу.
Пожалуйста, не баньте за ту ссылку.

 

Re: Хочу похудеть.

Термичекси еда обрабатывается, чтобы быстро усваивалась)).. уже не протяжении нескольких десятков тысяч лет.

Когда в слове есть приставка МОНО, это означает - "один", поэтому сыро-моно-диета и была расценена мною как питание исключительно сыром (моно ведь).

Сыроедение, это не диета, а образ жизни.

 

Re: Хочу похудеть.

это миф и обманка. Лучше сказали бы, что убивает, например, паразитов, звучало бы более весомо.
Читайте о энзимах в книгах по биологии, если Вам действительно интересен этот вопрос.

Извините, я не правильно обьяснил, потому Вы меня неправильно поняли. «Моно» означает, что кушаем за один прием еды только один вид, например, только бананы, или, только яблоки. Проходит час, потом что-нибудь другое.
«Сыро» - сырую еду.

Вы правы, так и есть. Потому я и употреблял слово "диета" в своих предыдущих постах в кавычках.

 

Re: Хочу похудеть.

Вот и начните... о паразитах в те времена никто не знал, а вот мясо после такой обработки лучше усваивалось.

Они то тут причём, они на усвояемость элементов не влияют, это делает термическая обработка, облегчая фермантам "жизнь".

А монодиета, означает что постоянно кушаем что ниудь одно, например гречку.

 

Re: Хочу похудеть.

Неделя на моноводе сейчас не помешает никому, кроме суровых православных, которые только ждут Рождества)))

 

Re: Хочу похудеть.

А атеистам можно...моноводы...немного...перед едой ? )))

 

Re: Хочу похудеть.

ГОНЧИЙ,

Атеистам какой-нить тяжелой воды.........ну ты в курсе)))))

 

Re: Хочу похудеть.

Тады,наверное... трудной воды...немного,не помешают растушшему организьму)))

 

Re: Хочу похудеть.

Похудел на 20 кг за 3 месяца (с 86 до 66) Все оч. просто. Надо перестать жрать
представьте себе здоровый желудок(по размерам), посмотрите на количество еды которое вы в него пихуете(по размерам), вспомните, что вы управляете своим телом, а не тело вами.
Первый месяц ел 1-2 раза в день, хлебцы, Сырки, Кефир, Кофе, Черный хлеб, творог, мюсли и изредка нормальную пищу, но в малых кол-вах. теперь ем все, но не позволяю себе обжираться, растягивать желудок. Оч много проблем ушло навсегда вместе с лишним весом )
Одна проблема, осталась лишняя кожа =(( но не много и не на долго )
PS.
Знал к какому весу стремлюсь.

 

Re: Хочу похудеть.

Сидим мы тут с оливье и читаем - эту тему...
И думаем : чем больше читаем эту тему тем сильней худеем : от такого количества постов нельзя не похудеть...

 

Re: Хочу похудеть.

Француз штоль? ))) С ними,с французами,- не растолстеешь )))

 

Re: Хочу похудеть.

ГОНЧИЙ,

ага самый любимый француз, саморучно слепленный : он самая вкусная диета. 2 тарелки в день француза и больше ничего : и не грамма лишнего веса

 

Re: Хочу похудеть.

А я ап чём? ))) Два француза в день и никаких диет не надо )))

 

Re: Хочу похудеть.

а чтобы усвоились лучше два горячих француза, один днем, второй ночью. Главное не запутаться./OFFTOP]

 

Re: Хочу похудеть.

Ага, ночью Жюльен.

 

Re: Хочу похудеть.

все просто - не ем после 18:00 и вес всегда в норме.

 

Re: Хочу похудеть.

два! и днем и ночью!!! иначе эффекта не будет))

 

Re: Хочу похудеть.

Ага...и третий утром...Круги будуть под глазами )))

 

Re: Хочу похудеть.

Об этом уже позаботились)) консилер в помощь))

 

Re: Хочу похудеть.

А шоп не спать на лекциях,в офисе или за рулём,шо придумали? ))) Ишшо однаво француза за собой таскать всё время? )))

 

Re: Хочу похудеть.

На это есть турок (араб) Кофе, но его можно с французом по имени Коньяк пить... за остальные советы уже УК пальчиком грозит))

 

Re: Хочу похудеть.

и штоб "француза" было побольше, а "араба" по мере сил)))

 

Re: Хочу похудеть.

Проезжай на велике каждый день по сто километров.В спортивном режиме.Гарантирую результат на лицо.За 100 км худееш на 3 кг и появитса красивая фигура по идее.Но похудееш точна.

 

Re: Хочу похудеть.

ser_velton,
это ты кому?

у мя лично и так красивая фигура))

 

Re: Хочу похудеть.

Расскажу как я худел и чего добился врезультате.
В день съедал 1 свежий огурец и 2 помидора, или наоборот 2 помидора и 1 огурец, всё остальное это чаи и минералка. Ел так, либо съедаю всё сразу и весь оставшийся день хожу голодным, или же это количество еды растягиваю на весь день.
Результат:
За 2 недели -15 кг. Неплохой результат?
Но, так как я худел неправильно, сгорела мышечная масса а не жировая + постоянно плохое самочувствие и проблемы с желудком.
Так что я думаю что экспериментировать с диетами и собственным здоровьем не стоит.
Если у человека явно избыточный вес, нужно в первую очередь обратиться к врачу, сдать анализы на сахар итд, а уж потом к диетологу + активный образ жизни.

 

Re: Хочу похудеть.

Спорт - это наше всё!!! Сколько ни худела всяческими способами, ничего кроме рецепта Плисецкой ("жрать надо меньше") не помогает)))

 

Re: Хочу похудеть.

А что не кажешь? )))

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

стесняюсь)))))))))

 

Re: Хочу похудеть.

Ковалис,

ЧуднО...

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

над был сказать "чУдно" - мне было б приятнее)))))))

 

Re: Хочу похудеть.

Ковалис,

Я с ранья завсегда эгоистичен

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

прощаю)))))))))) ибо лублу)))))))))

 

Re: Хочу похудеть.

Тоже проходили.... 1 кг морковки или яблок растянутые на весь день, плюс к тому что перечислил ты, озлобленость на весь мир)), спортом заниматься никаких сил не было, так как на четвёртый-пятый день такой диеты при резких движениях темнело в глазах.

 

Re: Хочу похудеть.

Ответ прост

 

Re: Хочу похудеть.

зато экономия на продуктах)).................
для кошелька плюс))........
и еще....от капусты грудь растет))...
а вот от килограмма морковки ничего расти не будет у мужчин?!))..

 

Re: Хочу похудеть.

А обследована экспериментальная группа добровольцев уже ?))

 

Re: Хочу похудеть.

да вот и мне это интересно))...может у кого из мужчин от морковки подросла штучка))....
и если есть положительные результаты..то надо их перенести в тему..для тех у кого маленький)).....

 

Re: Хочу похудеть.

Тем тупо привязывать надо. Иначе будет оранжевый.

 

Re: Хочу похудеть.

Это в тему "Мальчики со страпоном".

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

О, а это где ж такая ?))))

 

Re: Хочу похудеть.

mrs.Flax,

А это я всё как всегда перепутал. Там про девочек оказывается...

 

Re: Хочу похудеть.

Ничего не растёт, за счёт рахода накопишейся энергии (тобишь жира), грудь как верблюжьи горбы так же исчезает)) что с капустой что без неё))

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

Так отож

 

Re: Хочу похудеть.

*ля, давайте поговорим об этом, и погуглим вместе! ))))))))))))))

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

В смысле, потоскуем ? Или идти в толковый словарь ?

 

Re: Хочу похудеть.

гуглите, бог в помощь... говорите, тоже в помощь, что-нибудь аналогичное))

 

Re: Хочу похудеть.

mrs.Flax,

В смысле осыпем друг друга цитатами и ссылками, а также своими словами )))))))))))

 

Re: Хочу похудеть.

vava,

я пойду приготовлю из итальянской кухни.....
Наша Russia: Сергей Юрьевич Беляков :: Видео на RuTube 

 

Re: Хочу похудеть.

mrs.Flax,

Ну! Нагуглили же! Про морковку там ничего не было? Внушающего оптимизм?