Застенчивость

Тема в разделе "Психология и философия", создана пользователем UnCursed, 12 июл 2006.

  1. ah) Застенчивость довольно широкое понятие.ah)
    Вот несколько толкований:
    Быть застенчивым значит испытывать трудности в общении из-за робости, осторожности или недоверия
    Застенчивый человек осторожен и не расположен к встрече с людьми.
    Застенчивость - чувство неудобства в присутствии других.

    Застенчивость приводит к негативным последствиям:
    - Застенчивым людям сложно завести новые знакомства, новых друзей, осуществить приятные возможности.
    - Застенчивость мешает отстаивать свои права, выражать своё мнение и говорить о своей системе ценностей.
    - Застенчивость уменьшает позитивную оценку другими ваших способностей.
    - Она вызывает смущение и излишнюю озабоченность собственными реакциями.
    - Застенчивость препятствует ясности мышления и эффективности общения.
    - Негативные ощущения, такие как депрессия, беспокойство и чувство одиночества, - обычные спутники застенчивости.

    Лично меня застенчивость крайне достала.:wallbash: :wallbash: :wallbash: Я уже получил глубокую депрессию, горькое чувсво одиночества и глубокие душевные раны. А теперь мне реально грозит психушка... А ведь я даже помощи ни у кого не могу попросить... Хотя она мне очень нужна, потому как бороться с одиночеством в одиночку - зрелище не для слабонервных.:zip:
     
  2. UnCursed, дорогой ты нашЬ! :flowers: Не ищи, не смотри эти стятьи! Не надо! Мой тебе совет... Хотя информация где-то правильная, т.е. есть те пункты с которыми я не согласна, и с которыми согласна.
    С которыми согласна - их гораздо меньше!!!
     
  3. Но ведь это лечится.. дабы не быть голословным - привожу пару приемов. Значит выходишь на улицу и начинаешь знакомиться с девченками (можно и с пацанами... но боюся не поймут) .. ну хотя бы так... девушка меня тут преследуют спасите)) Сам старательно прячешься за ней, а между тем спрашиваешь имя ну и за одно тел. - отблагодарить та надо) Улыбайся...еще подумает чего плохое)). Можно просто банальным - привет давай знакомиться (если фантазия в данный момент не работает) это тоже прокатывает. Главное - выбор жертвы. Стерв и прочих фиф с негодованием отметаем. (недостойны они нашего общества))) Девушек с подругами, а тем более бойфрендами стараемся обходить... подруги зачастую все портят (особенно если их две). Вобщем не слишком вызывающие, минимум косметики, одинокие и симпотичные - наш выбор.
    Для храбрости можно маленько принять на грудь, главное не переборщить. Все сразу испортишь.
    Следующее - не надо комплексовать апосля первого (второго, третьего и т.д.) отказа. Одно знакомство из 4-5 попыток - нормальная статистика)))даже для очень опытных ловеласов (к коим себя даже приблизительно не отношу). На улице ведь знакомишься, а большинство девушек этого страсть как не люплять.
    Ну, а развивать знакомство, али нет - твое дело... главное не забыть притащить на свидание большущий букет цветов и не забывать томно поглядывать на свою пассию (твоя застенчивость буит принята за влюбленность).. потом главное уметь слушать, а женщины косноязычеем не страдают)))
    Перед выходом на ... охоту) прокрути всю ситуевину в голове. Особенно отказы... как ты будешь на них реагировать?? И забей на всех - никому до тебя нет дела. Пожалуй - это главный момент, пока его не осознаешь, ничегошеньки не получица. Причем те подруги, чта отказались частенько потом жалеют (в глубине души.) Ни в коем случае не отвечай хамством... только зря растроишься. Лучше промолчи или отшутись. Нюсс вроде все - вперед.) Что тяжело??) А ты подумай, что тебя ожидает... после пары таких занятий (каждое часа по два). Застенчивость ... ну не тошо б пропадет, но уйдет далеко на второй план. .... Или можно продолжать стесняться. Всегда есть выбор. В любом случае - удачи.:kruto:
    Все советы носят рекомендательный хар-р и не являются предложением в корне изменить свою шиснь). К слову результаты инвестирования в прошлом не определяют доходы в будущем (хоть и проверенно на людях.)
     
  4. damulja,
    М-да, не совсем удачно написал... За сухими формулировками статей не видно реальных проблем людей, в том числе моих проблем. Например, относительно негативных последствий, порождаемых застенчивостью, Всё у меня присутствует на 100%, разве что кроме озабоченности собственными реакциями.

    Duky,
    За советы, конечно, большое спасибо. Многим они окажутся весьма полезными. Но не мне. Объясняю по порядку:
    Лечится не у всех. Сам многих лечил. У меня более серьёзный случай. Стандартные методы привели только к депрессии и полуубийству души (Чувствую себя не живущим, а просто формально существующим). Мне нужно что-то посильнее, и пооригинальнее.
    Я категорически не пью, и мне нельзя. Я по характеру из тех людей, которые или совсем не пьют, или безнадёжно спиваются. Третьего не дано. У меня одна бывшая одноклассница раньше была тихой, скромной и застенчивой. Не пила, с парнями не гуляла. Два года назад её подруги уговорили "немного выпить, оттянуться, расслабиться". С тех пор она совершенно спилась, утопила своё одиночество в водке. А этой весной прямо в Пасху она повесилась. Я тогда на пике депрессии был. Самому умереть хотелось. Многие меня выпить уговаривали: "Тебе только легче будет". Легче ненадолго. Что потом, мне отлично известно. Итог: выпить - не катит.
    Комплексы мне уже не страшны. А вот душевная боль гарантирована - я человек довольно ранимый.
    В этом самая большая проблема. У меня в принципе довольно немало подруг, со всеми нормальные дружеские отношения. Но вот если дальше развивать - меня просто лихорадит... Это к вопросу "Возможна ли дружба между парнем и девушкой?". Со мной - возможна.
    Абсолютно нереальный вариант. Я начну хамить только когда небо свалится на землю. Вообще застенчивые люди в большинстве абсолютно не злобные.
     
  5. Хм... ну тогда не в застенчивости дело)) Видимо сначало надо депресняк вылечить... тут советы тяжело давать - каждый по разному лечится. Но года четыре назад страдал я ентим недугом. Скажу как вылечился - сменил обстановку и жизнь. Переехал в другое место и загрузил работой по самое нихачу. Через год как огурчик. Заодно и курить бросил (просто времени на это не осталось). Нюсс советовать лехко))). И еще мужику без любимого дела (занятия, увлечения, хобби) ну никак нельзя... оно должно захватывать и увлекать. Иначе постоянный депресняк обеспечен. Пардонт ежели неправильно понял.;)
     
  6. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! не пить чтобы почувствовать себя более уверенным!!!Эффектом станет развязность и др.
    Нужно расширять круг общения.Если у тебя есть подруги, то почему бы тебе не попросить о помощи у них, мол мне хочется с девушкой познакомиться для отношений.Возможно, они помогут тебе в этом.
    ЕЩЕ-это очень большая твоя ошибкакUnCursed, -ты ждешь неприятностей или того, что у тебя не получится что-либо потому что ты запрограмировал свой мозг на будущие огорчения.
    У всех бывают проблемы, бывают массы нерешенных проблем, к-ые накатывают как снежный ком.
    Успех в деле -это вещь далеко не обязательная даже для самых уверенных людей.Нужно, просто необходимо,решать проблемы, а не отворачиваться от них заведомо решив, что ничего не получится.
    И конечно, радоваться тому, чего ты добился.
    Если ты радуешься самым маленьким своим победам(а я уверенна, что они были у тебя), то это действует лучше любого лекарства от стресса!
     
  7. Давайте не будем. Я сказал - немного. Буквально стопочку... от нее развязанности не бывает. Потом Эхо видать девушка и судит со своей женской стороны. Если опьянение не заметно - это очень даже мощный драйв.
    Для меня - это абсолютная загадка. Не у меня была дружба с девушкой ( и довольно долгое время)... правда сексом мы раз занялись. Но как можно дружить с девушкой, присутствовать текс сказать бок о бок и не продолжить. Тут бутылочка вина была бы как раз кстати... а может и две. Главное начать.. видимо подруги не рассматривают как сексуального партнера. Так покажи им. Если отказы тебя травмируют.... ну незнаю.... во придумал. Берешь таблетку виагры, запиваешь бутылкой вина и вызываешь проститутку (желательно, чтоб девочка недавно работала - они не такие наглые). На утро тебе станет легче - я думаю, а там продолжимс..
     
  8. Duky,
    Я сужу не с сугубо женской стороны, а с общей психологичкской.
    А насчет немного- ты читал выше?У человека тяжелое душевное состояние, и насчет 1-2 бутылочки-...., может ты хотел сказать 1-2 бакала?Неизвесно, что сделают эти 1-2 бутылочки пусть даже и вина......имхо
    Опьянение, пусть даже и незаметное-это не драйв, -это иллюзия драйва.
    А как насчет непьющих людей?Таких от бутылки пива развозит, а ты насчет стопочки говоришь....
    Насоветуешь.....
     
  9. Сам лечился - непомогло((( это правда. Но на время... как рукой сымает.... а ведь нам только ет и нужно))) Депресняк сняли - и по девочкам)))



    Я с тех пор как спекулем стал, ток так депресняк и сымаю))).
     
  10. Застенчивость есть страх перед тем, что события после действия (будь то знакомство, вызов к доске на уроке и х.з.) будут разворачиваться не так, как ожидается. А страх - это ключ, запирающий перед нами двери ко всему, называемому радостью и счастьем.
    Необходимо сознательно развивать наглость - лезть без очереди, огрызаться, хамить - это не проявление ограниченности ума, это, имхо, один из немногих способов лечения, искореняющих страх (бухать же ты отказываешься...) Совет, скорее всего, глупый (других давать не умею:smile:), но работает.
     
  11. Признаю свою опшипку... просто у самого проблемы с алкоголем. :beer): Собираюсь завязать.:wallbash: Честно.:mol:
     
  12. Я тут почитала! Тема заинтересовала, потому что не по наслышке знаю, каков груз одиночества. Тоже пытаюсь с этим бороться, пытаюсь больше бывать налюдях, но все как предначертано - как только попадаю в круг малознакомых людей - сразу теряюсь, приходиться быть только слушателем!
    Все равно пытаюсь с этим справляться, хоть и сначала приходиться немного самоубеждений!
     
    1 человеку нравится это.
  13. Я вот прочитала в одной книге несколько упражнений на эту тему. Вот одно: сосчитай до десяти, прежде чем извиняться. Пробовала - интересно. То есть вообще не говорить "извините"))))) Ты всегда прав)))
     
  14. 100% Согласен, ты всё правильно понял. Любимого дела у меня нет... Надо бы поработать над этим...

    Эффектом станет НЕМЕРЯНАЯ наглость. Такая, что тушите свет, сливайте воду; спасайся кто может... Общительности прибавиться, но со знаком минус.

    Проститутка Однозначно не решение! Совесть не позволит. Меня родители порядочным человеком воспитали.

    Однажды, давным-давно, меня таки уговорили потребить пивка. Уже после одного глотка меня вдребезги разнесло - целый день блевал. С сигаретами примерно такое же дело. Больше такого не повториться...

    Что страх нужно лечить, это без сомнения. Но наглостью... Ни за что не представлю себя хамящим... Это нонсенс. Чревато душевной травмой. И так состояние не совсем здоровое...

    Здравая мысль! Полностью поддерживаю!

    MARGO2007,
    Расскажи, пожалуйста, поподробнее.
    А то моё мнение слишком субъективно. Кроме моего одиночества, другое мне неведомо. Да и в себе не могу никак разобраться...
    У меня похожая ситуация. Когда я с кем нибудь наедине, я довольно общителен. Но когда народу становиться больше, я превращаюсь в слушателя. Среди малознакомых людей тоже. Ещё хорошо, что я в деревне живу, где все с детства друг друга знают,и всегда друг у друга на виду. Новых друзей заводить мне невероятно тяжело. Живя в мегаполисе, я бы уже наверное повесился бы...

    P.S. Спасибо всем за конструктивную беседу.
     
    1 человеку нравится это.
  15. Часть психологов считают, что застенчивость -это болезнь на уровне геннов, другие-что это результат воспитания.Но однозначно-застенчивость лечится.
    (Кстати,Обычно застенчивые дети у оч властных родителей, которые подавляют своих детей.)
    Так, что застенчивые люди, не отчаивайтесь!К сожалению, сейчас жизнь такая-либо ты , либо тебя( это конечно звучит грубо, но доля правды в этом есть).Поэтому внушаите себе мысль о том , что НУЖНО раскрепощатся, нужно бороться со своей "болезнью", ведь у нас вся жизнь впереди и если уже сейчас сложить ручки, мол того, что у меня все равно ничего не получится, то этим вы сделаете хуже только себе.
    А СЕБЯ НУЖНО ЛЮБИТЬ!!!Учитесь любить себя и вас тоже будут любить!
     
  16. Меня тоже порядочным воспитывали.... проститутка - что тут непорядочного??? Ведь платишь та ты))). У меня из таких много знакомых. А есть ышо как грится по призванию)))- это когшда не за деньги. Угостишь, потанцуешь текс сказать и она твоя.... ну не сегодня так в следующий раз.
    Раз в деревне живешь, выезжай в город - там себе девочку найдешь)). Ну незнаю... чта еще.. подраться надо) - мужских гормонов тебе явно не хватает. Пересмотри еще раз бойцовский клуб и вперед... должно помочь. Я апосля крупных проигрышей сперва на бокс иду. Неуверенность класно сымает.
     
  17. ну каждому свое ведь. еси твой знакомый, как пример, умеет в секунду находить темы для общения с незнакомыми людьми, без всяких стеснений знакомится с девчонками и рьяно отстаивает свои права - это еще не значит что и ты должен быть таким. ну он такой, а ты такой. зачем его копировать и пытаться стать таким же. у тебя ведь тоже есть хорошие качества, может ты мир как то видишь по своему. цени себя просто и все.
    точно не помню, но есть фраза "молчаливым принадлежит мир". я вот иногда жалею что зачастую не могу промолчать, как то сдержаться. многие этим пользуются или многие от этого страдают =)) а молчал бы - было время обдумать и уж тогда открывать рот.
    цени ся, еще раз повторюсь, и уважай свое восприятие мира. пусть и застенчиво-нерешительное, но зато аккуратное и продуманное
     
  18. Пардонт, молчаливый еще не значит - стеснительный.
     
  19. Явно не мой случай. У меня скорее от генов...
    Золотые слова. Полностью согласен. В рамочку и на стену. Только это из разряда легко сказать, трудно сделать.
    Это пошло. Проститутка нужна, если стоит цель обязательно потрахаться любой ценой. У меня в жизни другие приоритеты. По моему мнению, секс без любви неприемлим абсолютно.
    Без сомнения, таким же становиться не следует. Не надо ломать себя в погоне за чужими ценностями, и чужими идеалами. Вопрос в том, как научится жить, оставаясь самим собой. Ведь есть в жизни проблемы, которые неплохо бы решать...
     
  20. Да, советовать может каждый.
    Вот к примеру, я всегда была оч чувствительной к чужому мнению, была бескорыстной, доброй, всепонимающей жилеткой.Но в один прекрасный(!) миг я поняла что терпеть это я больше не буду.До этого момента многие говорили:"да как ты терпишь?" и т.п., но когда терпение моё кончилось, только тогда я смогла изменить ситуацию.Сейчас меня лишней лабудой не загрузишь, потому что я информацию лишнюю строго отсеиваю, оставляю только то что мне нужно.Капельку здравого смысла, чуточку здорового цинизма, эмоционального равновесия,любви к себе(!) и , пожалуй, желание (острое) изменить свою жизнь- вот что нужно всем нам!
    UnCursed, по-меньше заморачивайся на чужом мнении, ведь люди злые восновном, и им нравятся слабые.
    Почитай по-внимательней свою подпись...и живи так, чтобы тебе(!)( было хорошо, чтобы ты был доволен!!!в конце концов займись йогой, походи в бассейн, на фитнес( представь, ты один в женской группе!Мне кажется им понравится и ты как в цветнике будешь!), если не захотят записывать в женскую группу-напросись, делай что хочешь потому что тебе(!) это надо!
    Самое трудное- СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЦЕЛИ!Но нужно, ПРОСТО ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ, свою застенчивось!
     
  21. а вообще то, чего боишся, то нужно делать чаще всего. боишся общаться - общайся чаще. в магазине когда что либо покупаешь, вместо сухого запроса построй фразу, начиная со "здравствуйте, посоветуйте.. а почему и т.д. ", чтоб продавцу с тобой пришлось пообщаться. при этом думай о том, что продавец ОБЯЗАН тебе отвечать, ведь ты покупатель. сначала хотя бы так. смелость появится и т.д. вообще об этом много во всяких книжках написано.
    еще вариант - кружки и секции. сразу появляется общий интерес и занятие с некоторой группой людей, есть темы для разговора. постепенно будешь чувствовать себя увереннее, а еси еще и что-то будет получаться лучше других - вообще красавцем будешь.
    P.S. мне кста девушки застенчивые нравяцца =). парню застенчивость ни к чему. бери себя за яйца и насильно переделывай! =)
     
  22. бороться с одиночеством в одиночку - зрелище не для слабонервных
    - согласна у меня таже проблема.

    Хорошую тему подняли. Интересно оч. Но вот советы, которые вы даете, по большей части подходят для молодых людей. А что вы посоветуете девушке?
     
  23. Льдинка,
    Есть хорошая методика.
    Сначала немного теории... Все люди делятся на экстравертов и интровертов. Экстраверт - человек шумный, общительный, нацеленный во внешний мир. Интроверт - тихий, замкнутый, необщительный, нацеленный на свой внутренний мир. Это как раз наш случай. Есть разные степени интроверсии, но это уже детали. Если у экстраверта возникает потребность в общении, то он просто берёт и общается. Проблем у него не возникает, так как это его вполне естественное поведение. Если интроверту требуется пообщаться, то он просто ждёт, пока его кто либо заметит. Ежели такого не происходит, что бывает довольно часто, то приходится действовать самому. Вот тут возникают проблемы, так как на самостоятельное общение психика интроверта не рассчитана. И всё получается неловко, неуклюже, да ещё и травмирует психику. После вполне закономерных неудач человек замыкается в себе. Такой вариант нежелателен. Интроверту обязательно нужен экстраверт в помощь.

    Итого:
    Найди среди своих подруг экстраверта. Распознать его нетрудно: Шумный, общительный, иногда суетливый, часто ведёт разгульную жизнь (что с точки зрения скромного интроверта непривлекательно). Нужна разумная и вменяемая. Попроси её вывести тебя в люди. Самое главное, чтобы она тебя не забывала. В большой компании интроверт, как правило, первым разговор не начнёт. Обрати её внимание на это, она должна следить за тем, чтобы ты не чувствовала себя оторванной от жизни. Для этого она и нужна. Интроверт в обществе один без поддержки долго не протянет - сбежит в одиночество.
     
  24. Есть такая подруга. Не помогает. Оказалось что она еще больше одинока чем я. Много друзей но нет любимого. Если я уже к этому привыкла то она очень болезненно к этому относистя. И потом я почему то оказываюсь в её тени. Она всегда должна быть в центре событий. Может я завидую? Хотя мне и не нужно СТОЛЬКО внимания.
     
  25. Обычная проблема экстраверта. При всей общительности им иногда довольно тяжело устанавливать близкие, доверительные отношения. Мысль экстраверта направлена вширь, интроверта - вглубь.
    Абсолютно неудивительно. Надо ей всё разъяснить. Она сама должна следить за тем, чтобы этого не происходило.
    Пусть будет в центре. Ей это, очевидно, по душе. Расскажи ей, что "Хочу быть рядом с центром, рядом с тобой. Не хочу молча стоять в сторонке. СТОЛЬКО внимания мне не нужно, но немного поделись..."

    Отлично, что подруга есть. Будет над чем работать. А все проблемы решаемые...
     
  26. UnCursed, я тебе в личку сейчас отвечу... большим сообщением... ответишь...
     
  27. Интересно, а чем отличается застенчивость от неуверенности в себе?
    Есть ли тут какие-нибудь тонкие различия?
     
  28. Застенчивость - это во взаимоотношениях с другими людьми. А неуверенность в себе - нечто иное, собирательное понятие.Может проявляться как во взаимоотношениях (это, собсно и есть застенчивость), так и в других сферах. Пример: абсолютно беззастенчивый тип может испытывать конкретную неуверенность в себе, если его посадить за штурвал самолёта, которым он не умеет управлять. И наоборот: пилот-ас может в жизни быть весьма застенчивым. Перемудрил я чегой-то...:smile: