Обо всем...

Re: Обо всём -- 2

FRESHKA, а что Малахов еще и диеты прописывает, я то блин столько лет думала,
что этим диетологи занимаются, хотя может я просто не знаю чем занимается Малахов..)
Хотя иногда достаточно просто сократить порции, заняться спортом, ну фитнес хотя
бы два раза в неделю, ну или бег там по утрам, кто как..
убрать тортики из рациона, жаренные всякие вкусные, но вредные штуки,
хотя бы один разгрузочный день и..купить пароварку..))
у меня много знакомых так после родов худело, хотя овсянка на воде но с
сухофруктами осталась в их рационе на всю жизнь..))

 

Re: Обо всём -- 2

FRESHKA, насчет этого ты зря смеялась, это древнейшая индийская методика, я об ней знал уж лет как двадцать, помогает - сам пробовал)
узнал - когда увлекся изучением восточных единоборств)

 

Re: Обо всём -- 2

ayame17,

блин, ну закритиковали нафик)))))...Не знала, поэтому и смеялась..И смеялась не над методикой, а над выражением лица Малахова)))

 

Re: Обо всём -- 2

Я по себе судила. С детства не переношу запах сигарет. Не хотела встречаться с курящими, но когда мальчик действительно понравился, закрыла глаза. И в конце концов, та девушка не могла бросить курить?)))

Граждане курящие, берите пример с Тони, и бросайте это дело, зачем травить себя еще и за деньги?

 

Re: Обо всём -- 2

FRESHKA, я не знаю о чем вещает наш ayame17, но насчет пароварки я не шучу, я когда подарила маме пароварку, она похудела аж на 17 кг..ну не за месяц конечно, но это факт..))

 

Re: Обо всём -- 2

Ledy Spring,
Уже берём пример, даже присоединились

Silv_bell,
поддерживаю по поводу пароварки.

Ну и вообще, по поводу умеренности в еде поддерживаю всех

 

Re: Обо всём -- 2

Ledy Spring я понятия не имею могла она бросить или нет, эту историю мне
рассказала подруга, а уж чаво там и как и каковы причины это их личное дело..))
я тоже не курю и у меня дома никто не курит, но это скорее данность,
чем принудительная мера..))

 

Re: Обо всём -- 2

Весна, мне на себя денег не жалко, так шо я потравлюсь, аха ))

 

Re: Обо всём -- 2

Silv_bell,

спасибо, буду иметь в виду)

 

Re: Обо всём -- 2

Зато мне жалко твоего здоровья

Ну все меня понесло, ща поучениями заниматься буду )

 

Re: Обо всём -- 2

Да лана,давай, мне нравицца ))

 

Re: Обо всём -- 2

это да) сам поначалу смеялся над собой потому как перед зеркалом делал)

[FONT=Georgia, Times New Roman, Times, serif]27. Голова гуся[/FONT]

[FONT=Georgia, Times New Roman, Times, serif] ИП: стоим, ноги на ширине плеч, руки сложены за спиной, голова прямо. Упражнение состоит из 4 частей.
1. Описываем круговые движения головой влево, затем – вправо. Дыхание произвольное.
2. На выдохе наклоняем голову вправо, на вдохе возвращаем обратно. Затем повторяем цикл влево. Делаем по 4 раза в каждую сторону.
3. На выдохе делаем резкий наклон головой вперед. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем 4 раза. Затем, соблюдая тот же принцип, проделываем движение назад. В обоих случаях зубы стиснуты, на выдохе растягиваем углы рта и издаем резкий шипящий звук.
4. На выдохе подаем голову вперед, не наклоняя, выдвигая вперед подбородок. Сквозь стиснутые зубы издаем долгий шипящий звук. Делаем по 4 раза.
Упражнение активизирует кровообращение в сосудах шеи и головы и способствует профилактике шейного остеохондроза.



[/FONT]

правда это не совсем то)

 

Re: Обо всём -- 2

Верная диета - образ жизни. Бесконечная то бишь)

Хорошо бы ещё и сырую, замоченную на ночь в кефире.

Я бы даже сказала, совсем не то)) Что, конечно, не отменяет полезности и того и другого.

 

Re: Обо всём -- 2

да) но это все что мне удалось нарыть на просторах интернета) а то что показывал Малахов взято из йоги - это точно)

 

Re: Обо всём -- 2

По-русски называется позой льва, кажется... Хороша при болезнях верхних дыхательных путей. Да, я два месяца когда-то занималась йогой)))

 

Re: Обо всём -- 2

Да че вы всё обо всем да обо всем. Давайте о девушках)))

 

Re: Обо всём -- 2

Вот так мы и катаемся.)))))))

 

Re: Обо всём -- 2

ser_velton,
Ха! Ощущение, что побывала в виртуальной гонке

Вообще мне нравится твое увлечение

 

Re: Обо всём -- 2

Ох, Велтон, люблю я ваши запорожские пэйзажи. Красивый день.

 

Re: Обо всём -- 2

Как долго игра качаетса.Качаю больше 12 часов.Хоть бы игра себя оправдала.Осталось совсем не много.Тока 73 процента закачал.И вот еще одна моя покатуха.

 

Re: Обо всём -- 2

Цитата:

Впечатлений от реальных велогонок уже не хватает?)))
п.с. костюм у тя красивый

 

Re: Обо всём -- 2

Ledy Spring
Могу подсказать где такие продаютса.)))))

 

Re: Обо всём -- 2

ser_velton,
В Запорожье?

 

Re: Обо всём -- 2

Та не только.В любом городе есть секонды, если ими не брезгуете то вперед!!!

 

Re: Обо всём -- 2

Нааазааад,Ledy Spring, наззззаааааад))))))

 

Re: Обо всём -- 2

Я - лето
Выражайтесь по понятлевее.

 

Re: Обо всём -- 2

Я - лето,
Та шо вперед, шо назад... Велтон на своем велике все равно догонит и перегонит)))))

 

Re: Обо всём -- 2

Она и так все влево......Я-Лето, выражайтесь понятправее.

а. Допустим, вы едете своей дорогой, а все остальные машины едут вам навстречу и сигналят, посигнальте им в знак солидарности, и включите дальний свет фар. Если симптомы не исчезают, прекратите движение и спросите у работника автоинспекции "Это случайно не Англия?"

б. Допустим, это не Англия, тогда возьмите немного правее и продолжайте движение. Если вы заметите, что количество пешеходов на проезжей части резко увеличилось, возьмите левее, возможно вы едете по тротуару. Таким образом, поворотами руля вправо-влево, выбирается оптимальная траектория.

 

Re: Обо всём -- 2

Сегодня день психолога в России. Если здесь имеются таковые - с праздником вас!!))

​

 

Re: Обо всём -- 2

так что на картинке-то изображено?

 

Re: Обо всём -- 2

Tony Montana,

Психологический тест ))))

 

Re: Обо всём -- 2

ну смотря как посмотреть на неё)))

 

Re: Обо всём -- 2

Вот, Fuchs уже проходит первый этап этого теста. ))))

 

Re: Обо всём -- 2

ну надо хоть на что-то отвлечься во время работы))

 

Re: Обо всём -- 2

похоже на кляксу

 

Re: Обо всём -- 2

а как не смотри, там сидит бородатый мужик в очках) и рожицы корчит)

 

Re: Обо всём -- 2

Милицию переименовали в полицию... На очереди медики...

 

Re: Обо всём -- 2

не будет у них теперь праздника 10 ноября)

 

Re: Обо всём -- 2

ну, 10 ноября не будет, наверняка, будет в какой-нибудь другой день). А то как же они теперь без праздника то)

 

Re: Обо всём -- 2

а медиков то как хотят обозвать теперь?

А для меня там бабочка с летучей мышью, а если с другой стороны посмотреть, то скат)))

 

Re: Обо всём -- 2

пока неизвестно...пусть сюрприз будет)

а мне курочка гриль превидилась)

 

Re: Обо всём -- 2

голодная небось была?)))

 

Re: Обо всём -- 2

ну, точно, голодная наша Юля )))

 

Re: Обо всём -- 2

да, на диете сидеть тяжко, особенно когда ужин для мужа стынет вкуснятский, озвереть можно так))

 

Re: Обо всём -- 2

Fuchs,
Lady Dream,

да нет же я и завтракаю, и обедаю, и ужинаю))).Просто рацион теперь другой, не такой как был раньше. Без соли, сахара, маойнезика. Тяжко, но самое, интересное, мне нравица)...А еще прямо легкость какая-то в организме очучается)

 

Re: Обо всём -- 2

Шо, опять?
Госпади, я как представлю, это же скока форм перешивать, сколько изменять документации, вывесок и проч. Ради чего такие жертвы?

 

Re: Обо всём -- 2

Весна, нет предела совершенству )))) Будут у нас теперя полицаи заместо ментофф )

 

Re: Обо всём -- 2

Lady Dream,

привет, чмок)))

Мне муж вчера такую казнь устроил, ухххххх....В ванной чуть сушилку не оторвали)))

ayame17,

я вот всё не могу понять кто у тебя на аве изображен...Лунтик??? или Гизма из "Гремлинов"

 

Re: Обо всём -- 2

FRESHKA,

Приветики! ) Чмок! )

 

Re: Обо всём -- 2

Lady Dream
Поесть - первым делом)))...сил вобщем набрался)